三度の飯より寝腐りたい。はい。8です!

 

そういえば、先日、しんさんに誘っていただきキックボクシングジムに初めて行きました!

 

結果から言うと、、、。
完全に自分の運動不足さが分かりました。
まぁ者の1時間も経たないうちに全身が筋肉痛になり、ベットから起き上がる事すらきつい状況でした。笑

 

いやぁ〜こんなにもきついのかと実感しました。

 

でも、やっぱり運動して汗を流すとびっくりするくらい寝れたり、ご飯が美味しく味わえたりと凄い実感しました🍚

運動って大切ですね!

 

とりあえず少しずつ体を作っていこうと思います!

 

基本毎日、ベロベロの8ですが、本日もアニバーサリー は営業してますので是非皆様のご来店を心からお待ちしております!

 

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